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le chou star en cuisine C'est le titre du dernier livre de Miss Pat', auteure : Delphine Pocard du site blog Cuisipat : Les recettes bio de Miss Pat' Les choux sont des trésors nutritionnels et délicieux [...]
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"La science de l'expression du visage" est un livre qui a été publié pour la première fois en 1894 en Allemagne. Extrait du livre de Louis Kuhne, naturopathe allemand, fin 19e siècle : "Un peau et des [...]
Créatrice culinaire, consultante, auteur, Valérie Cupillard est l'auteur de plus de 30 livres Certaines livres sont traduits en plusieurs langues et primés au Gourmand World Cookbook Awards, cuisine les produits de l’agriculture biologique depuis 20 ans [...]
LIVRES TRAITANT DU BIEN-ETRE NATUREL, DE LA FORME, DU MAINTIEN DE LA SANTE
Pour atteindre bien-être et équilibre personnel, la nature offre les meilleures ressources. Il est parfois difficile de se repérer dans la « littérature bien-être » ou de trouver remèdes et conseils adaptés. Comment choisir les huiles essentielles appropriées, les meilleurs produits bio ou les soins nécessaires ?
Nous répertorions dans cette rubrique des livres pertinents et judicieux qui pourront vous accompagner dans le maintien de votre santé et l’amélioration de votre forme.
Se réconcilier avec la nature, c’est se réconcilier avec soi-même et retrouver énergie et dynamisme en toute harmonie : corps-esprit-nature.
LES LIVRES PRESENTENT DES OUTILS PRECIEUX
Nous recommandons des livres qui vous permettent de préserver votre santé en répondant à des objectifs conscients et responsables. Pour atteindre un bien-être durable, des méthodes et suggestions vous aident à identifier les origines des déséquilibres du quotidien en envisageant les signes de mal-être dans leur globalité.
Fatigue, stress, anxiété, troubles du sommeil, problèmes de transit, surpoids, intolérance alimentaire, eczéma, cholestérol, rhumatismes, maux de tête… Autant de perturbations qui peuvent être appréhendées et vaincues à travers des préconisations de professionnels expérimentés.
Relaxation, sophrologie, yoga, méditation, réflexologie, massage sont d’excellents supports d’énergie et de développement personnel !
IL NE TIENT QU'A VOUS DE CULTIVER VOTRE VITALITE, GRACE A UNE BONNE HYGIENE DE VIE
Naturopathie, homéopathie, acupuncture, aromathérapie, apithérapie (produits issus des abeilles), phytothérapie, plantes bio, oligo-éléments, géobiologie… autant de techniques qui peuvent vous aider au quotidien dans une démarche d’équilibre alimentaire, d’harmonie corporelle et de bien-être.
La médecine douce (naturopathie, homéopathie, médecine traditionnelle chinoise, ayurveda) propose des soins alternatifs (du corps voire même de l’âme) en complément à la médecine allopathique.
Le bio se déploie dans l’alimentation, la santé, la beauté, l’hygiène...
En étant réceptifs à tous ces supports parallèles à la médecine traditionnelle (du corps ou de l’esprit), ouvrez de nouvelles perspectives à votre bien-être.
Un corps sain dans un esprit sain requiert quelques connaissances et outils techniques, Amours Bio vous révèle certains secrets d’experts.